Sinais de artrose da articulación do xeonllo: causas, fases da enfermidade, tratamento

Os signos de artrose da articulación do xeonllo adoitan atoparse en persoas maiores. Os deportistas e os pacientes obesos tamén están en risco.

Por que se produce a artrose da articulación do xeonllo?

A osteoartrite é unha deformación da cartilaxe articular. A cartilaxe actúa como amortecedor e facilita os movementos do corpo humano. Cando se destrúen, a mobilidade diminúe gradualmente e calquera tensión provoca dor. Co paso do tempo, o xeonllo queda completamente inmóbil e a persoa pode quedar incapacitada.

Toda a cartilaxe adelgaza e desgasta coa idade, polo que a enfermidade ocorre en varias etapas no 70-85% das persoas maiores de 60 anos. Estas son principalmente mulleres con sobrepeso. Outras causas comúns de artrose:

• O deporte intensivo e a sobrecarga física contribúen ao desgaste prematuro da cartilaxe incluso a unha idade nova.
• Lesións, fracturas, luxacións.
• Predisposición xenética.
• Trastornos conxénitos, falta de líquido intraarticular.
• Un trastorno circulatorio no que a cartilaxe recibe pouco osíxeno e nutrientes.
• Enfermidades articulares que van acompañadas de inflamación.
• Violación da produción e metabolismo hormonal.

Unha forma de artrose que afecta a articulación do xeonllo chámase gonartrose, do grego antigo "goni" - xeonllo.

Clasificación da artrose da articulación do xeonllo

Hai 3 etapas desta condición dependendo do grao de desenvolvemento da artrose. Canto antes se detecte a enfermidade, máis exitoso e máis sinxelo será o tratamento. Características das diferentes fases da artrose:

1. Nesta fase, a deformación ósea aínda non é pronunciada. As anomalías pódense ver nas radiografías, pero poucas persoas prestan atención aos síntomas menores e acuden ao médico.
2. Os cambios e o engrosamento dos ósos pódense ver a simple vista nas radiografías. A calidade de vida diminúe debido ás constantes queixas.
3. O movemento do paciente está significativamente restrinxido. Os ligamentos e cartilaxe están completamente destruídos.

Moitas persoas maiores soportan dor ata o último momento e padecen enfermidades porque se acostuman ás enfermidades relacionadas coa idade e consideran estes síntomas normais. Non obstante, nas fases iniciais podes facer fronte a métodos conservadores; nas fases finais, só axuda a cirurxía.

Principais síntomas

A enfermidade non comeza de súpeto, senón que se desenvolve ao longo de varios anos. A dor leve no xeonllo só se sente inicialmente baixo unha forte tensión, ao subir e baixar as escaleiras. Se a artrose non se trata, os síntomas da dor fanse permanentes co paso do tempo, a articulación do xeonllo adquire unha forma e un contorno non naturais e a perna pode dobrarse cara á dereita ou á esquerda.

No nivel 1

Moito antes de que se desenvolva unha artrose grave, pode experimentar unha leve molestia no xeonllo despois de camiñar. Ás veces hai rixidez no movemento e moenda. Non se deben ignorar estes síntomas, xa que cun exame oportuno pódese iniciar o tratamento e evitar graves consecuencias.

No nivel 2

Nesta fase, o paciente sente dor case constante. É máis pronunciado pola mañá, diminúe despois dun pequeno paseo, pero empeora pola noite. A marcha do paciente diminúe, acompañada dun son constante. O vermelhidão e o inchazo da pel adoitan ocorrer na zona do xeonllo, o que indica un proceso inflamatorio. A radiografía mostra cambios claros.

Diagnóstico

Un ortopedista examina e detecta a artrose da articulación do xeonllo. O diagnóstico inclúe métodos de investigación de laboratorio e instrumentais. Estes inclúen:

• Probas de sangue e urina. Mostra o nivel de hormonas no corpo e a presenza de inflamación.
• Radiografía. Axuda a avaliar o tipo de articulación e determinar o estadio da enfermidade.
• Resonancia magnética. Mostra o estado dos tecidos brandos, menisco e cartilaxe, que non é posible con raios X.
• Ecografía das articulacións. Do mesmo xeito que a resonancia magnética, mostra o estado da cartilaxe e do tecido circundante. Este é un método bastante subxectivo, o resultado depende das cualificacións do especialista. Polo tanto, debe realizarse unha ecografía ademais da resonancia magnética.
• Inspección persoal. Ás veces, o médico confía completamente no resultado dunha radiografía ou resonancia magnética e non considera necesario revisalo de novo. Ao mesmo tempo, o exame manual pode revelar detalles ignorados e identificar comorbilidades que tamén requiren tratamento.

Se se sospeita de gonartrose, todos os exames e observacións por parte dun médico deberían realizarse preferentemente nunha clínica ortopédica especializada.

Como tratar a artrose da articulación do xeonllo?

Todos os métodos de tratamento son seleccionados individualmente e úsanse en combinación. Non se pode usar unha pomada común para as articulacións como automedicación, xa que o seu efecto é só temporal e non elimina a causa da enfermidade. A combinación óptima é a medicación, fisioterapia, nutrición adecuada e fisioterapia.

Medicamentos hormonais

Os medicamentos esteroides teñen unha variedade de efectos sobre o corpo, incluíndo efectos antiinflamatorios e para aliviar a dor. Estes medicamentos úsanse como inxeccións na articulación no momento da exacerbación da enfermidade para aliviar rapidamente a dor e o inchazo. As desvantaxes do método inclúen efectos secundarios e frecuencia de uso limitada (preferentemente non máis dunha vez cada 2 semanas). Ademais, as inxeccións hormonais non eliminan as causas da enfermidade, pero en combinación con outros métodos alivian os síntomas e non se poden considerar un tratamento completo.

Condroprotectores

Este é un grupo de fármacos que actúan sobre o tecido cartilaginoso, restablecendo e nutíndoo e mellorando a calidade do fluído lubricante.

Os máis eficaces no tratamento da artrose da articulación do xeonllo son os preparados que conteñen glucosamina e sulfato de condroitina. Estas substancias están contidas en varios medicamentos.

A actitude dos médicos e dos pacientes ante os condroprotectores é ambigua. Algúns pacientes esperan resultados rápidos pouco realistas do tratamento grazas á publicidade. Se non os atopan, decepcionan e comezan a considerar inútil este grupo de drogas.

De feito, os condroprotectores requiren un uso a longo prazo en combinación con outros métodos de tratamento.

Estes fármacos son significativamente máis efectivos nas fases 1-2 da enfermidade e non cando o tecido da cartilaxe xa está gravemente danado.

Ácido hialurónico

O hialuronato de sodio é un ingrediente hidratante natural producido no corpo humano. A través de inxeccións intraarticulares, o ácido hialurónico nutre profundamente a cartilaxe seca e adelgazada, restaurando a mobilidade das articulacións e actuando como un eficaz lubricante natural. As desvantaxes do método inclúen a indesexabilidade do seu uso durante períodos de exacerbación, inflamación e o alto prezo. Ao mesmo tempo, un tratamento ben coordinado con ácido hialurónico pode substituír a intervención cirúrxica, que pode ser aínda máis cara.

ungüentos

Os xeles e ungüentos con efectos analxésicos e antiinflamatorios non poden afectar a causa da enfermidade, pero poden aliviar significativamente a condición do paciente. Os preparados de quecemento melloran a circulación sanguínea, melloran a nutrición da zona enferma e apoian o tratamento xeral. Os ungüentos antiinflamatorios non esteroides úsanse a miúdo para aliviar a dor, aínda que a cantidade de ingrediente activo é relativamente pequena e pode penetrar na articulación a través da pel.

Dietoterapia

Os científicos levan moitos anos estudando a conexión entre o consumo de certos alimentos e a artrose articular. Suxeriuse que o aumento do risco de morbilidade está influenciado polo consumo de carne, alimentos procesados e exceso de sal, pero estas suxestións non foron confirmadas. O único que ten que ver coa comida e a artrite é o sobrepeso. Polo tanto, os principios da dietoterapia para este diagnóstico baséanse nas regras xerais de alimentación saudable e de redución e control do peso corporal.

Recomendacións para pacientes con artrose de xeonllo:

• Limitar o consumo de comidas preparadas e fast food e dar preferencia aos pratos caseiros elaborados con produtos sinxelos.
• Manteña a norma de inxestión de sal saudable: non máis de 1 cucharadita por día.
• Limite os doces, os alimentos graxos, as bebidas carbonatadas e os produtos de fariña.
• A dieta debe ser variada, a maioría de froitas, verduras, cereais, produtos lácteos, froitos secos, ovos (especialmente proteínas) e carne magra.
• Por recomendación do seu médico, pode tomar un complexo de vitaminas e suplementos dietéticos.

Se un paciente con artrose de xeonllo xa ten sobrepeso, necesita ver a un nutricionista. O especialista pode dar consellos en función da idade do paciente, estilo de vida e outros indicadores.

Remedios populares para o tratamento da artrose

Na medicina popular úsanse infusións, decoccións, compresas de herbas medicinais e outros compoñentes para tratar as articulacións. Coa aprobación do médico, estes medicamentos poden complementar o tratamento principal ou utilizarse para previr a gonartrose ante os primeiros signos de molestias e artrose da articulación do xeonllo.

Varias receitas populares:

• Fregar con trementina. Mestura as xemas de ovo, unha cucharadita de trementina e unha culler de sopa de vinagre de mazá. Frega a mestura na zona afectada durante a noite e envólvea nun pano de la. Use 1-2 veces por semana.
• Mel e Mumiyo. Para 100 g de mel hai que engadir 3-4 g de mumiyo. Fregar nos xeonllos antes de durmir.
• Infusión de diente de león. Para preparar medio litro de alcohol ou vodka, bótao nun recipiente de vidro escuro. Éncheo de cabezas amarelas e déixao nun lugar fresco polo menos un mes. Fregue o produto colado no lugar dorido antes de durmir.

Tales receitas axudan no tratamento complexo, alivian a dor e a inflamación, pero non as substitúen. A automedicación analfabeta pode empeorar a súa condición.

Masaxe

A masaxe manual e de hardware e a terapia manual son ideais para persoas con sobrepeso e sedentarias con artrose. Se hai unha acumulación excesiva de líquido na articulación, está indicada a drenaxe linfática. Todos os tipos de masaxe van ben coa fisioterapia e úsanse para relaxar os músculos despois do adestramento. As contra-indicacións para a masaxe son a inflamación aguda.

Fisioterapia

Numerosas intervencións que utilizan raios de calor, frío, corrente eléctrica, ultrasóns e láser retardan a progresión da artrose, melloran a circulación sanguínea na zona afectada e teñen un efecto antiinflamatorio e analxésico.

Na maioría das veces, o médico prescribe:

1. Terapia de ondas de choque. O método consiste en dirixir as ondas sonoras específicamente á zona da articulación enferma. Este efecto alivia o inchazo, mellora a nutrición da cartilaxe e destrúe os depósitos de sal. O método máis eficaz de fisioterapia para a artrose.
2. Mioestimulación. Os impulsos eléctricos alivian os calambres e a tensión muscular e manteñen a mobilidade da articulación do xeonllo.
3. Fonoforese. Esta terapia combina a acción local de pomadas e xeles con ultrasóns. Isto aumenta a penetración de substancias útiles na pel.

A crioterapia, a terapia de parafina, a terapia con láser, a terapia de campo magnético e outras técnicas son menos utilizadas.

Kinesiterapia

As técnicas populares inclúen fisioterapia e tracción articular. O complexo de terapia de exercicio é prescrito individualmente por un médico de rehabilitación. Isto pode incluír exercicios con pesas, equipos médicos e ximnasia para mellorar o rendemento independente. Algúns exercicios deben facerse na cama pola mañá, outros 3-4 veces ao día. A eficacia dos exercicios terapéuticos depende en gran medida da responsabilidade do paciente e do seu desexo de recuperación. Se se fai correctamente, tal adestramento físico axudará a deter o deterioro e previr a cirurxía.

Para a tracción úsase un dispositivo ortopédico especial. Este método permítelle aumentar a brecha entre as articulacións, reducir a súa fricción e a carga sobre o xeonllo dolorido.

Tratamento cirúrxico

A cirurxía da artrose é un método para tratar a causa da enfermidade e non só os síntomas. Utilízase nos estadios 2-3 da artrose cando outros métodos son ineficaces. Existen varias opcións de intervención:

1. Artroscopia. Os métodos modernos permiten realizar a operación mediante pequenas incisións utilizando instrumentos finos baixo a supervisión dunha cámara de vídeo. Este tipo de cirurxía é máis fácil de tolerar e a recuperación é máis rápida. Durante a operación, o cirurxián elimina as fibras de cartilaxe e tecidos destruídas.
2. pinchazo. Refírese a intervencións pouco traumáticas. O exceso de líquido é bombeado fóra da articulación mediante unha xiringa. Permítelle aliviar o inchazo e a inflamación e aumentar a mobilidade.
3. Endoprótesis. Se a articulación xa está gravemente danada na fase final da artrose, pódese substituír por unha articulación de titanio compatible co corpo. Este é o procedemento máis extenso, seguido dunha rehabilitación a longo prazo. Recorren a ela nos casos máis difíciles, cando non hai outra opción.

Para evitar a cirurxía, cómpre controlar a súa saúde e comezar a tratar as enfermidades nas fases iniciais. Non hai que soportar a dor na articulación do xeonllo e outros signos de artrose durante anos e afogalo con analxésicos.

Medidas preventivas para a artrose da articulación do xeonllo

Debe comezar a coidar a saúde das articulacións do xeonllo cedo. Canto maior sexas, máis medidas preventivas cómpre tomar. Os atletas e as persoas con sobrepeso deben prestar especial atención ao sistema músculo-esquelético.

Para previr a artrose da articulación do xeonllo, debes:

• Elixe deportes e cargas correctamente segundo as túas capacidades.
• Use zapatos cómodos, de alta calidade e de tacón baixo.
• Natación que estresa e relaxa todos os músculos e articulacións de forma uniforme.
• Evitar lesións articulares e completar o seu tratamento.
• Evite o aumento de peso excesivo e mantelo normal.

Ademais do axuste do estilo de vida, é importante o tratamento oportuno das características conxénitas do desenvolvemento articular, por exemplo, varias deformidades e luxacións.

A artrose da articulación do xeonllo pode ocorrer non só en pacientes maiores, senón tamén en pacientes novos. A enfermidade leva moito tempo en desenvolverse e co enfoque adecuado é posible recuperarse e evitar graves consecuencias para a saúde.